Warum die Pause ein wichtiger Teil von Produktivität ist

Warum die Pause ein wichtiger Teil von Produktivität ist

In meinen Trainings in den Unternehmen höre ich immer wieder von den Mitarbeitenden, dass einer ihrer größten Stressauslöser der Zeitdruck ist. Viele Aufgaben, die scheinbar zeitgleich erledigt werden müssen, lösen das Gefühl aus, sich keine Pause zum Luftholen...
Stets im Wettlauf mit der Zeit?

Stets im Wettlauf mit der Zeit?

  Wie wir unseren Alltag entschleunigen und dadurch zufriedener werden Kennen Sie das auch – im Wettlauf mit der Zeit? Ein Termin reiht sich im Job an den anderen, zum Teil noch mit Überschneidungen, und es bleibt keine Zeit für Pausen zum Durchatmen....