Entspannung für Kinder

5-wöchiges Kita-Projekt: Entspannung für Kinder im Vorschulalter      

STIMMUNGSSCHWANKUNGEN. FEHLENDE MOTIVATION & LERNSCHWIERIGKEITEN.

Kinder im Stress? Undenkbar. Unpassend. Ungesund. Aber leider eine traurige Wahrheit. 

Visuelle Reizüberflutung „dank“ Computer- und Videospielen, akustische Stress- und Lärmbelastung „dank“ Technisierung in allen Lebenslagen sowie Hektik und große (innere) Unruhe „dank“ Zeitmangel in der Familie und verplanter Freizeit – so (er)leben viele Kinder ihre Kita-Jahre. 

Rückzugsmöglichkeiten? Oft Fehlanzeige. Viele Kinder finden im Tagesverlauf kaum noch Ruhe und Muße zum Spielen. Direkte Sinneswahrnehmungen durch Spiel und Bewegung in der Natur werden immer mehr durch Mediennutzung und schnelle Bedürfnisbefriedung ausgetauscht.

DAS GEHT AUCH ANDERS.

Ich helfe Ihnen dabei, mehr Ruhe und Entspannung in den Kita-Alltag zu bekommen, indem ich Ihnen diverse Methoden vorstelle, damit Sie die Kinder in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung sowie die Fähigkeiten fördern, die für die Aneignung von Wissen elementar sind. So bereiten Sie die Kinder bestmöglich auf die Schulzeit vor.

Entspannung für Kinder im Vorschulalter

Ein Projekt der Salus BKK

Das Projekt ist für die Kitas kostenfrei und wird durch die Salus BKK gesponsert.

Das hört sich gut für Sie an? Sie wollen mehr erfahren? Dann lesen Sie weiter oder rufen mich an!

STRESS PASSIERT NICHT. STRESS IST DIE ART, WIE WIR AUF DINGE REAGIEREN.

Das können Sie den Kindern spielerisch vermitteln. Sie sind wichtige Bezugspersonen in dieser Lebensphase. Mit dem Üben von Entspannungstechniken und dem Durchführen von Ruheritualen, können Sie den Kindern zeigen, sich selbst zu entspannen, sich zu „ordnen“ und zu erden. 

Auch Kinder brauchen Stille und Erstaunen sowie die Erfahrung, sich vollkommen vom alltäglichen Stress befreit zu haben – befreien zu können. Das erfahren sie mit diesen Entspannungstechniken:

  • Autogenes Training – ein kognitives Entspannungsverfahren, das durch die Vorstellung körperlicher Empfindungen in Kombination mit Geschichten und Fantasiereisen sehr geeignet für Kinder ist.
  • Brain-Gym® Übungen – ein sensorischer Entspannungszugang, der die Lehre der Meridiane – unsere Lebensenergie – nutzt sowie durch Bewegungsübungen und Verbinden beider Gehirnhälften die in den Kindern verborgenen Potenziale herausholt. 
  • Taktile Wahrnehmung – Übungen und Spiele, die sowohl im Liegen als auch im Stehen durchgeführt werden und somit das Erregungsniveau der Kinder reduzieren sowie das körperliche Wohlbefinden steigern. Ausgeruhte und erfrischte Kinder lernen besser. 

 

DER SCHLÜSSEL ZUM GLÜCK STECKT VON INNEN

In diesem, ca. 5 Wochen umspannenden Kita-Projekt, lernen Sie,

  • wie Sie die Lern- und Gedächtnisprozesse der Kinder erleichtern  
  • wie Sie die motorische Koordination der Kinder verbessern und
  • wie Sie die weitere Entwicklung der Kinder fördern 

ABLAUF:

  1. In einer 60-minütigen Schulung erhalten Sie als Erzieher theoretisches Hintergrundwissen. Ich zeige Ihnen, wie Sie das Entspannungsangebot über den Zeitraum des Projektes hinaus selbstständig weiterführen können.
  2. Die Einbeziehung der Eltern sowie der Austausch untereinander ist sehr wichtig. Bei einem Elternabend informiere ich über das Projekt, biete Fachlektüre, Materialien und Raum zum Kennenlernen und Austauschen. 
  3. In drei Workshops á 30 Minuten lernen die Kinder Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Brain-Gym ® und taktile Wahrnehmungsübungen kennen.
  4. Eine zweite 60-minütige Schulung der Erzieher schließt die Projektphase ab, wertet sie aus und gibt Handlungsempfehlungen für weitere Schritte.

 

Sie wollen mehr Ruhe in Ihren Kita-Alltag? Sie wollen motivierte und aufnahmefähige Kinder? Sie wollen die Vorschulkinder bestmöglich auf den Übergang in die Schule vorbereiten?

Dann sollten Sie mit Ihrer Einrichtung, mit Ihren Erziehern an diesem Projekt teilnehmen. Ich zeige Ihnen alles, was Sie und die Kinder dafür benötigen. 

Setzen Sie sich gern für nähere Informationen und eine Terminvereinbarung mit mir in Verbindung. 

Ich freue mich auf Sie sowie auf eine (ent-)spannende Zeit in Ihrer Kita.

Ihre Antje Röttger-Kiesendahl

Kontaktformular

10 + 10 =

Das sagen meine Kunden

„Das Seminar war gut gegliedert, abwechslungsreich gestaltet und nicht zu überladen. Ich konnte viele neue Anregungen für meinen Alltag mit den Kindern mitnehmen. Am meisten hat mich überrascht, was für eine große Wirkung so kleine Achtsamkeitsübungen wie der Glasmuggelstein auf der Stirn haben. Ich war dadurch so schnell in einer tiefen, ruhigen Entspannung. Außerdem freue ich mich sehr über die digitalen Unterlagen inklusive Audiodateien, das habe ich vorher noch nicht gekannt und finde das sehr praktisch. Der Tag war wirklich entspannend und wohltuend.“

Gabi S., Erzieherin

close
Entspannung für dich

Gewinne ein 45-minütiges Entspannungstraining / Coaching für weniger Stress im Alltag.

Die Verlosung findet einmal im Monat per Zufallsgenerator statt. Ich verspreche, keinen Spam zu versenden! Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung.