5 Entspannungstipps für stressige Zeiten

5 Entspannungstipps für stressige Zeiten

von | Feb 24, 2019 | Allgemein

Heute dreht sich mein Beitrag um meine ganz persönlichen Entspannungsfavoriten, denn natürlich ist auch mein Leben nicht immerzu eine Wellnessoase. Es gibt, wie bei den meisten von uns, Phasen, in denen besonders viele Dinge in einem bestimmten Zeitfenster erledigt...
2019 – mehr Zeit für mich

2019 – mehr Zeit für mich

von | Jan 8, 2019 | Allgemein

Das Jahr ist noch ganz frisch und lädt mich dazu ein, mir darüber Gedanken zu machen, was ich in diesem Jahr tun und auch nicht mehr tun möchte. Zwei Wochen Weihnachtsferien liegen hinter mir. Eine tolle, entspannte Zeit mit den Kindern, der Familie und Freunden. Die...
Stets im Wettlauf mit der Zeit?

Stets im Wettlauf mit der Zeit?

von | Dez 6, 2017 | Allgemein

  Wie wir unseren Alltag entschleunigen und dadurch zufriedener werden Kennen Sie das auch – im Wettlauf mit der Zeit? Ein Termin reiht sich im Job an den anderen, zum Teil noch mit Überschneidungen, und es bleibt keine Zeit für Pausen zum Durchatmen....