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Eine positive Grundhaltung im Alltag: Tipps aus der Positiven Psychologie

Eine positive Grundhaltung im Alltag: Tipps aus der Positiven Psychologie

von Antje | Jan. 24, 2025 | Allgemein

Mit kleinen Schritten zu mehr Glücksempfinden im Leben Die Positive Psychologie hat sich in den letzten Jahren zu einem bedeutenden Forschungsgebiet entwickelt, das uns zeigt, wie wir unser Wohlbefinden steigern und ein erfüllteres Leben führen können. Eine positive...
Pausen für den Kopf: Wie Achtsamkeitsübungen die Konzentration im Schulalltag steigern können

Pausen für den Kopf: Wie Achtsamkeitsübungen die Konzentration im Schulalltag steigern können

von Antje | Dez. 20, 2022 | Allgemein

Zurück zu mehr Achtsamkeit und Konzentration in der Schule Nervosität, Unkonzentriertheit und gedankliche Abwesenheit sind für euch in eurem Lehrer-Dasein keine Fremdwörter? Täglich werdet ihr mit unruhigen Klassenzimmergeräuschen, kippelnden Stühlen und missmutig...

Antje Röttger-Kiesendahl

Hier in meinem Blog finden Sie persönlich inspirierte und fundierte Artikel rund um das Thema Entspannung. Ich freue mich, wenn Sie Ihnen Anregungen geben, das ein oder andere davon auszuprobieren, und somit mehr Ruhe und Wohlbefinden in ihr Leben zu holen.

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